Умное кольцо Oura Ring 4 Black Size 11

Oura Ring 4 — это не просто фитнес-трекер, а инструмент, который по-настоящему помогает понять себя. В форме обычного кольца скрывается мощная технология, которая круглосуточно отслеживает качество сна, уровень стресса, активность, частоту сердечных сокращений, изменения температуры тела и даже репродуктивное здоровье. Благодаря совместимости с Apple Health, Natural Cycles, Clue и другими приложениями, Oura превращает сложные данные в простые выводы — чтобы вы лучше знали свой организм и могли действовать на пользу.

Незаметное, но высокотехнологичное

Oura Ring 4 изготовлена ​​из гипоаллергенной титановой основы — она легка, приятна к коже и не вызывает дискомфорта даже при круглосуточном ношении. Кольцо оснащено набором датчиков: инфракрасным и зелёным светодиодами, цифровым температурным сенсором и акселерометром. Это позволяет точно измерять частоту сердечных сокращений, вариабельность ритма сердца (HRV), насыщение крови кислородом и динамику температуры в течение дня и ночи. Благодаря гладкому внутреннему контуру и скрытым сенсорам кольцо выглядит как обычное украшение — но с возможностями полноценного устройства мониторинга здоровья.

Интуитивная аналитика в одном приложении

Все собранные данные синхронизируются с фирменным приложением Oura App, где они превращаются в понятные инсайты. Ежедневный Sleep Score поможет оценить, насколько эффективен был ваш отдых, а Readiness Score подскажет, готов ли организм к нагрузкам. Система автоматически распознает более 40 видов активности — от велотренировки до домашних дел. Кроме того, приложение отображает уровень стресса, общую выносливость, показатель VO₂ Max и даже оценивает биологический возраст сердечно-сосудистой системы. Эти метрики не просто информируют, а помогают принимать решения: например, когда следует притормозить с тренировками или сменить время сна.

Поддержка цикла и репродуктивного здоровья

Oura Ring 4 —один из немногих трекеров, действительно учитывающих потребности женщин. Благодаря высокоточному мониторингу температуры, кольцо может определять приближение овуляции, прогнозировать менструацию и отражать периоды повышенной фертильности. Платформа совместима с ведущими приложениями Natural Cycles, Flo, Clue и другими — поэтому можно без труда соединять трекер с инструментами, которыми вы уже пользуетесь.

Мощность в маленьком форм-факторе

Oura Ring 4 работает до 8 дней на одном заряде, а полная зарядка занимает всего от 20 до 80 минут. Он водонепроницаем (до 100 м), совместим с iOS и Android, и поддерживает более 40 сторонних приложений. Благодаря Oura Membership вы получаете доступ к расширенным функциям, персонализированным рекомендациям и углубленной аналитике, которая со временем становится еще точнее — чем дольше вы носите кольцо, тем больше понимаете свой организм.

Особенности:

Материалы: 

• титановый корпус, гипоаллергенная поверхность, стойкий к царапинам.

Защита:

• водонепроницаемость до 100 м (328 футов).

Сенсоры:

• • Инфракрасные и зелёные светодиоды для мониторинга сердечного ритма и насыщения крови кислородом.
  • Цифровой температурный датчик.
  • Акселерометр для отслеживания активности.

Мониторинг:

• • Частота сердечных сокращений 24/7.
  • HRV, VO₂ Max, температурные колебания.
  • Качество сна, фазы сна, уровень стресса, уровень энергии.
  • Репродуктивное здоровье (менструальный цикл, овуляция, фертильность).

Совместимость:

• • iOS и Android.
  • Приложение Oura App доступно на 12 языках.
  • Поддержка интеграций с более чем 40 приложениями (Apple Health, Natural Cycles, Clue и др.).

Аккумулятор:

• до 8 дней автономной работы, зарядка — 20–80 минут.

Габариты:

• • Ширина: 7,90 мм.
  • Толщина: 2,88 мм.
  • Вес: от 3,3 до 5,2 г (в зависимости от размера кольца).

Подключение:

• • Bluetooth® Low Energy.
  • EMF-безопасность, поддержка режима полёта.
  • Автоматическое обновление прошивки через приложение.

Подписка Oura Membership:

• • $5.99/мес или $69.99/год.
  • Первый месяц — бесплатно для новых пользователей.