В iOS 26.4 Apple додає нові показники сну та повертає дані про кисень у крові

Компанія продовжує перетворювати iPhone на ваш персональний медичний центр, додаючи інструменти, які допомагають не просто збирати дані, а розуміти причини вашого самопочуття. Цього разу основна увага прикута до гігієни сну та зручності моніторингу критичних показників організму.

Новий погляд на ваш режим

Однією з найцікавіших новинок став показник «Середній час відходу до сну» (Average Bedtime). Якщо раніше додаток переважно фокусувався на тому, скільки годин ви проспали, то тепер він аналізує вашу дисципліну. Apple впровадила новий тип «Хайлайтів» (Sleep Highlights), який базується на ваших звичках за останні два тижні.

Система вираховує середній час, коли ви фактично опиняєтеся в ліжку, і порівнює його з вашим ідеальним графіком. Це дозволяє побачити реальну картину: чи справді ви лягаєте вчасно, чи ваші вечірні звички систематично крадуть у вас дорогоцінні години відпочинку. Такий підхід допомагає користувачам зрозуміти зв'язок між стабільним режимом та рівнем енергії наступного дня, роблячи акцент на регулярності, а не лише на кількості сну.

Повернення рівня кисню в крові до загального звіту

Для користувачів у Сполучених Штатах Apple підготувала важливе візуальне оновлення в розділі Vitals (Життєві показники). Через тривалі юридичні суперечки з компанією Masimo, дані про насичення крові киснем довгий час відображалися як окрема, ізольована метрика. Це було незручно, оскільки користувачі не могли бачити загальну картину в одному графіку.

В iOS 26.4 Apple нарешті повернула показник кисню в крові на загальний лінійний графік денного огляду. Тепер на одному екрані можна одночасно відстежувати п'ять ключових сигналів вашого тіла: частоту серцебиття, частоту дихання, температуру зап'ястя, тривалість сну та рівень кисню. Це дозволяє миттєво помітити аномалії — наприклад, якщо під час сну рівень кисню впав одночасно зі зростанням частоти дихання, що може свідчити про початок хвороби або перевтому.

Що це означає для нас?

Ці зміни підкреслюють нову стратегію Apple: менше «сухих» цифр і більше зрозумілих висновків. Замість того, щоб просто закидати вас даними, iPhone починає виступати в ролі аналітика, який підказує, де саме у вашому способі життя стався збій.

Окрім медичних функцій, оновлення принесло й інші зручності: в Apple Music з'явився ШІ-інструмент для створення плейлистів за текстовими запитами, а система захисту пристрою (Stolen Device Protection) тепер автоматично стає активною для всіх, роблячи ваші дані в безпеці за замовчуванням.