Фитнес браслеты

Фитнес браслет - персональный тренер на вашем запястье

Спортивный браслет, часто называемый также смарт-браслетом, - это умный браслет, который служит людям, ежедневно занимающимся физическими упражнениями. Устройство позволяет отслеживать активность в течение дня, например, частоту сердечных сокращений или насыщение крови кислородом, и диагностировать фазы сна ночью. Более продвинутые браслеты фитнес имеют функцию помощника в тренировках, отображая результаты на дисплее (сожженные калории, пройденное расстояние, время и продолжительность тренировки). Информация со смарт-браслета отправляется на смартфон.

Почему фитнес трекер - полезный гаджет и как он работает?

К браслету можно относиться как к персональному тренеру, который может подсказать, как эффективнее и качественнее заниматься спортом. Их преимущество в том, что в большинстве случаев они весят не более 25 граммов. Достаточно надеть спортивный смарт браслет на запястье, чтобы оценить свои успехи. 

Стоит отметить, что смарт-часы очень удобны и не мешают повседневной деятельности. Кроме того, большинство из них прочны, водонепроницаемы, а заряда батареи хватает примерно на пять дней непрерывного использования. 

Эти устройства предназначены не только для профессионалов, ведь они позволяют следить за активностью всем, кто занимается физическими упражнениями. Трекеры на руку пригодятся как любителям, так и профессиональным спортсменам.

Какие функциональные возможности имеют фитнес-браслеты

В любом случае, браслет для спорта станет хорошим гаджетом, который будет мотивировать вас на достижение поставленных целей. Практически все часы фитнес имеют схожие базовые функции, а по мере того, как они становятся более продвинутыми, а значит, и более дорогими, у них появляются дополнительные возможности. Среди основных функций тренировочных браслетов следует отметить:

• измерение количества сделанных шагов;
• измерение пройденного расстояния (мы получаем информацию о том, сколько километров мы прошли за день);
• подсчет количества сожженных калорий (мы узнаем, сколько калорий мы сожгли во время физической активности);
• измерение времени (контроль времени во время выполнения той или иной физической активности).

Уже перечисленные параметры показывают информацию об уровне эффективности тренировок. Однако для более продвинутых пользователей производители предлагают дополнительные функции:

• измерение пульса (тренировочный спорт браслет оснащен пульсометром);
• мониторинг времени и качества сна
• измерение времени активности
• мониторинг темпа выполнения упражнений
• мотивация физической активности (напоминания для поощрения тренировок).

Ярким примером является браслет Whoop, который выглядит как обычный браслет, но скрывает в себе широкие возможности дл я отследивая спортной активности.

Чем отличается фитнес-браслет от умных часов?

Если говорить в двух словах, то браслет спортивный - это в целом более простое устройство, главная и единственная цель которого - помочь вам поддерживать физическую активность на достаточно высоком уровне. Поэтому для него не создается необычного дизайна - на первом месте стоит функциональность. Кроме того, у него небольшой экран и очень простая операционная система.

Однако благодаря своей простоте fitness браслет потребляет меньше энергии и поэтому долго держит заряд. Это также влияет на его цену - это недорогой гаджет. В то же время он водонепроницаем.

Как выбрать браслет по вашим потребностям?

Если вам нужно только следить за своей активностью, нет смысла переплачивать за умные часы. Фитнес-браслет сделает все необходимые измерения. К тому же, благодаря минималистичному дизайну, он впишется в любой наряд.

Выбирая подходящее устройство, следует ориентироваться на сложность своих занятий и выбирать технику с достаточным набором функций. Получить помощь в выбооре и купить смарт браслет вы можете на сайте iCases. Мы удивим вас своими выгодными ценами и быстрой доставкой.